Fryma e keqe është padyshim një shqetësim shumë i madh për këdo, veçanërisht në marrëdhëniet ndërnjerëzore. Shkaqet e halitozës mund të jenë të shumta; le ta zbulojmë së bashku:

Higjiena e dobët e gojës

Shkaku kryesor i frymës së keqe është higjena e dobët e gojës. Era që del nga goja shkaktohet nga bakteret që bien nën gjuhë, ose që shumohen mes dhëmbëve, ku ka mbetje ushqimore. Për frymën e keqe, shkaku kryesor, pra, është një mungesë e thjeshtë e vëmendjes në kujdesin dentar.

Karies

Kariesi shpesh është pasojë e higjenës së dobët të gojës, dhe nga ana tjetër ne mund t’i njohim ata si të dyshuar numër një në halitozë. Shkaqe të ngjashme mund të jenë çrregullime të mishrave të dhëmbëve ose sëmundje të tjera të gojës.

Kserostomia

Kserostomia është një pështymë e pamjaftueshme e gojës, dhe është mjaft e zakonshme tek duhanpirësit. Kjo është arsyeja pse ne shpesh zgjohemi në mëngjes me frymë të keqe.

Por për fat të mirë, ekzistojnë disa metoda natyrale për të zhdukur këtë çrregullim të bezdisshëm.

Higjiena orale

Rregulli numër një se si të luftohet halitoza është higjena e thjeshtë por themelore e gojës. Dhëmbët duhet të lahen pas çdo vakti; për më tepër, rekomandohet gjithashtu përdorimi i fijeve dentare dhe larjes së gojës, gjë që ndihmon në eliminimin e mbetjeve ushqimore më të fshehura. Sigurisht, duhet të bëhet një vizitë periodike te dentisti.

Karamele mente

Për aromën e keqe të gojës mjetet juridike natyrore janë të shumta: mund të gjeni ndihmë në të gjitha bimët aromatike nga kopshti, nga majdanozi deri tek borziloku. Një nga më të efektshmet, megjithatë, është mentja. Thjesht holloni një pikë vaji esencial në një gotë ujë për të krijuar një larje shumë të efektshme të gojës që mund të përdoret sa herë që ndjeni nevojën.

Bikarbonat natriumi

Infuzioni i majdanozit ose borzilokut, ose vajin thelbësor i mentës, mund të "përforcohet" me bikarbonat natriumi, i cili ka një veprim antibakterial. Shtimi i një lugë çaji sode buke jo vetëm që kundërvepron erën e keqe, por edhe përhapjen e mikrobeve përgjegjëse për halitozën.

Karafili

Karafili është një tjetër ilaç natyral për halitozën që është shumë praktik për t’u përdorur. Me ta mund të përgatisni një infuzion por edhe thjesht mund t’i përtypni. Ata kanë funksion antibakterial dhe mund të largojnë frymën e keqe në një kohë të shkurtër./b.l/noa.al/