Transmetuar më 27-01-2020, 12:52

Zbuloni se cilat probleme shëndetësore mund të zgjidhin të qarat.

Stresi – Kur jeni me nerva dhe të stresuar, të qarat mund t’ju ndihmojnë shumë. Lotët mund t’ju qetësojnë. Sipas hulumtimit, të qarat aktivizojnë sistemin nervor, i cili ka një efekt qetësues në tru.

Presioni i lartë i gjakut – Hipertensioni mund të çojë në probleme të shumta serioze shëndetësore, të tilla si goditje në zemër dhe sulm në zemër, madje edhe probleme në veshka. Për fat të mirë, lotët mund të ndihmojnë, pasi të qarat ulin presionin e gjakut, qetësojnë pulsin dhe e mbajnë nën kontroll.

Grumbullimi i toksinave – Lotët që rrjedhin nga sytë tuaj ndërsa qani mund të eleminojnë papastërtinë, të shkaktuara nga tymi dhe pluhuri. Ato gjithashtu pastrojnë toksinat që ndërtohen në trup për shkak të stresit, gjë që ndihmon në rritjen e kortizolit të trupit, duke rezultuar në një gjendje shpirtërore më të mirë.

Ndryshimi i gjendjes shpirtërore – Ndryshimet e humorit mund të ndodhin për një sërë arsyesh, njëra prej të cilave është akumulimi i manganit në trup. Kur qan, mangani i tepërt del nga trupi së bashku me lotët. Zvogëlon përqendrimin e tij dhe për pasojë ju qetëson.

Dhimbje fizike – Ndonjëherë kur përjetoni dhimbje të forta fizike, mund të doni të qani dhe kjo ju qetëson dhimbjen. Studimet kanë treguar që të qarat lëshojnë oksitocinë, i njohur si hormoni i dashurisë, dhe endorfinë, e njohur si hormoni i lumturisë. Ato na ndihmojnë të ndihemi më mirë dhe mund të lehtësojnë dhimbjet fizike dhe emocionale./a.m/noa.al