"Pesha ideale" ka ndryshuar me kalimin e kohës sipas mënyrave të momentit, por është e rëndësishme të punohet me vlera specifike.

Disa mendojnë se masat ideale janë ato të modeleve të dobëta që ne shohim duke bërë paradë në pasarela, por jo.

Rritja e peshës është për shkak të përqindjes së qelizave të yndyrës në trup. Në përgjithësi, problemet shëndetësore lidhen me shtimin e peshës në krahasim me "peshën" e secilit person.

Këtu është një tabelë e shkruar nga profesionistët mjekësorë të cilët përdorin modele të referencave të vërteta që nuk janë të përshtatshme për shoqërinë moderne. Vlerësoni me kujdes peshën tuaj bazuar në gjatësinë tuaj./b.l/noa.al/