Sëmundjet e zemrës janë shkaku numër një që shkakton vdekje në mbarë botën.

Mirëpo ka disa faktorë që mund të ulin rrezikun e sulmit në zemër apo atyre në tru.

Një dietë e pasur mund të ndikojnë në zvogëlimin e tensionit të gjakut dhe uljes së kolesterolit.

Disa ushqyes që gjenden në shalqi kanë përfitime të veçanta për shëndetin e zemrës.

Studimet tregojnë se substanca lycopene mund të ndihmojë për të ulur kolesterolin si dhe presionin e gjakut. Gjithashtu mund të ndihmojë në parandalimin e dëmtimit oksidativ të kolesterolit.

Sipas studimeve, tek gratë obeze dhe ato në menopauzë dhe tek disa burra, likopeni mund të zvogëlojë ngurtësinë dhe trashësinë e mureve të arterieve. /k.k/noa.al/