Një ndër problemet shëndetësore më të përhapura, sidomos vitet e fundit. Bëhet fjalë për kapsllëku, ndërsa mjekët thonë se faktori kryesor është mënyra e të ushqyerit.

Por cilat janë ushqimet që iu ndihmojnë:

2) Kivi/ Kivi është një frutë e shëndetshme që nëse hahet në mëngjes vë në lëvizje “zorrët dembele”.

4) Drithërat/ Drithërat, në formën e bukës apo makaronave, janë të pasura me fibra që ndihmojnë në luftën kundër kapsllëkut.

5) Bishtajoret/ Bishtajoret, përveçse përmbajnë proteina bimore, janë gjithashtu të pasura me fibra që stimulojë zorrët.

6) Kumbullat e thata/ Kumbullat e thata janë një laksativ i shkëlqyer natyror, por mbi të gjitha janë shumë të shijshme! Ndaj konsumojini ato shpesh.

7) Aloe Vera/ Aloe Vera bën mirë për shumë funksione fiziologjike, ndër të cilat edhe për sistemin e tretjes dhe veçanërisht për zorrët.