Transmetuar më 23-04-2017, 16:19

Personat që merren me sport sugjerojnë disa këshilla të thjeshta për të djegur kaloritë e tepërta.

Ata listojnë disa lloje praktikash që djegin kaloritë e tepërta në trup.

Ja kush janë ato:

-Joga / 228 kalori për orë

-Ecje e ngadaltë / 255 kalori për orë

-Loja Bowling / 273 kalori për orë

-Ecje e ngadaltë me biçikletë / 319 kalori për orë

-Loja e golfit / 391 kalori për orë

-Noti / 528 kalori për orë.