Kumbullat e thata mund t’i gjeni në çdo stinë dhe mund t’i konsumoni kurdo. Janë të shijshme, por mbi të gjitha kanë veti të shumta kuruese.

Konsumimi i rregullt i tyre ndihmon për të forcuar kockat. Jo vetëm kaq por këshillohen të konsumohen rregullisht nga gratë që janë në menopauzë për t’a përballuar më lehtë këtë fazë.

Ndër të tjera forcojnë kujtesën, stimulojnë funksionimin e mirë të zorrëve dhe mbi të gjitha ndihmojnë për të forcuar shikimin.

Kush nuk i dëshiron t’i hajë kokërr, mund t’i ziejë dhe t’iu pijë lëngun./a.y/noa.al